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jueves, 26 de septiembre de 2013

Entrenamiento semanal: Rutas fáciles

Hola,

En este primer post, os voy a explicar qué rutas de entrenamiento recorro entre semana para que el que esté interesado en rodar con ganas las pueda usar para sus propias rutas. En el siguiente post os hablaré de las rutas con un poco más de compilación y zonas de montaña.

Tenéis que tener en cuenta que debido a que resido muy cerca de la Vía Churra, hace que muchas de las rutas tengan como punto de inicio este popular carril bici, lo cual no es problema para que puedan ser usadas por vosotros.

Pedalear por la Vía Churra en un poco aburrido y no suelo circular por esta mas de lo necesario. También tiene mucho tráfico de bicicletas, y varios cruces con rotondas sobre todo a la vuelta, que son un poco peligrosos debido a la falta de visibilidad. Hay que mencionar que algunas zonas las plantas de los lados están tan crecidas que es bastante difícil pasar sin compilaciones cuando alguien viene en el otro sentido.

Por ello, el primer recorrido que os presento es el de Valencia - Puzol por la Vía Augusta a la ida y por otros caminos a la vuelta, intentando circular por la Vía Churra lo menos posible. Esta ruta fue la primera que empecé a usar para entrenar cuando hace unos años, decidí tomarme la bicicleta todo lo serio que mis ocupaciones me permitieran. En un principio llegaba hasta Museros por el carril, y me parecía que había hecho un montón de kilómetros, después comencé a llegar hasta Puzol, y hoy por hoy voy hasta Puzol por caminos haciendo 40kms, pero ya casi no suelo circular por este track.

Este recorrido es totalmente llano, y circula por caminos de la huerta atravesando varios pueblos de la zona. El track no tiene complicación y viene bien para hacer piernas, pero cuando sopla viento de levante se hace un poco mas exigente y pesado. No es muy recomendable para días de mucho viento, ya que se puede hacer imposible llegar a destino lo suficientemente entero, de todas maneras tiene la gran ventaja de que hay paradas de metro o cercanías a lo largo de la ruta, lo cual es muy útil a a la hora de planificar el día.

También se puede llegar a la playa de Puzol para tomar el baño, y después volver por la Vía Churra rápidamente a Valencia.



El siguiente entrenamiento es que he estado realizando durante los meses de verano, partiendo hacia Moncada por el Barranco del Caraixet, después hacia el Paque Técnológico y la Cañada. Para volver se puede bajar por el Cauce Fluvial hasta Valencia, por el carril bici que pasa por el polígono de la Fuente del Jarro y después por caminos, o por Burjasot volviendo por la Ronda Norte.

El ruta no es complicada, pero es un poco rompepiernas, y viene muy bien para entrenar sobre todo si se toma con ganas y se intenta hacer otra media elevada. Este recorrido se me ocurrió después de rodar en primavera por un track muy similar, pero con la variación de bajar primera hacia las playas por la Avenida de los Naranjos, circular por el Puerto de Valencia, Cauce del Río, por caminos hacia Moncada y bajar por el barranco hasta casa.



Otras rutas que también he hecho con cierta regularidad es la ruta de entrenamiento otoñal del año pasado, que probablemente este invierno deje de hacer por ser un poco aburrida y demasiado fácil.

También he rodado de vez en cuando por la zona de el Saler llegando hasta el lago, pero tiene varios inconvenientes. El recorrido es muy popular, hay zonas donde el estado del carril es bastante mala, y está un poco demasiado lejos de donde resido, sin contar con el viento en contra en casi todo el trayecto. Otra posibilidad es seguir por la Albufera y coger el cercanías de vuelta en el Romaní.

Gracias  y un saludo,


David.


miércoles, 28 de septiembre de 2011

Ruta Ciclista Valencia - Puzol - La Marjal del Moro

Hola,

El pasado sábado 24 de septiembre realizamos la Ruta de Valencia a Puzol, circulando por la Vía Augusta finalizando la Ruta en la Playa de Puzol. En un principio estaba previsto circular por el interior pasando por Vinalesa y Rafelbuñol, pero decidimos acortar la Ruta para volver a casa al mediodía. Tampoco visitamos la Marjal, ya que la noche anterior había habido tormenta y los caminos estaban embarrados. Espero que en próximas fechas podamos recorrer esta zona de humedales.

La Ruta, en principio tenía en siguiente recorrido.




En el punto de salida nos juntamos un buen número de caras conocidas dispuestos a pasar un buen rato sobre la bicicleta.


 De camino, aprovechamos para charrar y comentar las vacaciones del verano.


A la llegada a el Puig, aprovechamos para admirar la imponencia del Convento y , de paso, hacer alguna foto.



Otra vez mas llegamos a la playa de Puzol, almorzamos en el bar de final del paseo y admiramos el esplendido día que disfrutamos.


Espero veros a todos en la ruta de este próximo sábado.


Un abrazo,


David.

martes, 17 de mayo de 2011

Ruta Ciclista Valencia - Puzol - Playa de Puzol

Hola,

El pasado sábado 14 de mayo volvimos a realizar la ruta desde Valencia a la Playa de Puzol, A la ida circulamos por la Vía Churra y a la vuelta por la Vía Augusta. En el punto de salida nos juntamos mas de 20 personas, haciendo esta ruta una de las mas populosas en lo que va de año.
 

Para llegar a la Playa de Puzol circulamos por el Camí Fondo a la salida de Puzol, que pasa por debajo de la Autopista A-7 por unas tuberías, y después en linea recta hasta la playa de Puzol. 




En el siguiente mapa podéis ver el recorrido de la ruta y en este otro se accede a la ruta en 3D con la ayuda de Google Earth. Vara ver los detalles de la ruta a través del navegador, pinchar en el icono verde de inicio de ruta.



A la llegada a  la Playa de Puzol almorzamos en un bar justo al final de esta, donde comienza la Marjal del Moro. La Marjal también es una zona muy interesante y con posibilidades de realizar alguna ruta.



Una vez finalizamos la parada del almuerzo continuamos el camino por el paseo del litoral, para después circular por caminos rurales hasta volver a cruza la A-7 a la altura de El Puig.
 
 
En este punto la ruta discurre por la Vía Agusta hasta Meliana, donde se une con la Vía Churra y llega hasta Valencia.



A la salida de Meliana nos despedimos del grupo, ya que había quedado con unos amigos para comer paella en las fiestas de un pueblo cercano.




En total recorrimos unos 45Kms, el día fue fantástico con un sol espectacular, aunque gracias a la brisa se hizo muy llevadero.

Hasta la próxima ruta,


David.


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